スタジオからヨガスタジオへ！

スタジオワークを終えて、よし行ける

目指すはホットヨガスタジオ

このタイミングで骨盤コース60分

大粒の涙をボロボロボロボロ流すかのように

汗まみれにてデトックス

股関節周りを徹底的に動かすこのコース

汗となる感じ、ハンパ無い

出し切ってスッキリ

良いタイミングでの骨盤コースでした

それぞれのコースに良いところがあるので

ランダムに行ける時に行って

ただでさえ代謝が上がる暑いうちから

秋～冬への身体づくりしちゃいます

ホットヨガとピアノ練習を同じテンションで併走させることも相変わらずの課題

やるだに～～