出国前に…ホットヨガ！！

あれやこれやと準備をするも一向に荷物がまとまらない

そんな中、身体が叫んでいる

海外行く前にホットヨガ行きなさい～

その声に従い、一旦手を止めホットヨガスタジオへーっ

脂肪燃焼コース60分

約1ヶ月振り

汗を流して清めよう

外も雨、スタジオでも雨湿度も充分

下半身の筋肉を鍛えながら脂肪燃焼させるコース

これでもかと水を飲み、汗流して来ました

改めてコンスタントに続けたいなぁ～と再確認もしながら

スッキリデトックス

整った

よーし、帰って荷作りの仕上げするぞぉ

そして空港に向かいます