昨日のサナート事務所でのMIX作業に打ち合わせも実に充実の時間となりました
骨盤コース60分
新年1ヶ月目、水面下ではかなり動きが激化しています
実現に向けて、益々拍車をかけていきます
アーティスト写真撮影を来週頭に控え
その前に行けるのは今日だけだわ
とホットヨガスタジオへ～
骨盤コース60分
インストラクターさんが誘う言葉に忠実に反応し続けること心掛けました
股関節周りを重点的にしっかりほぐして
今日も良い汗かいた～
体のラインにも少しずつ現れてきてる気もします
帰りにそのインストラクターさんから
1月は良いペースでしたね
2月もその調子で、またいらして下さい
と声をかけていただきました
カードを見ると、おおおっ
今月6回も来てる
お正月太り解消から始まり
ツアー、そしてアー写撮影に向けてと
過去最高の受講月になりました
これくらいコンスタントだと動き体も変わるんだなぁ～と実感アリの中
ルーティーンメンテナンスとして続けていきます