今日の朝1番の骨盤コース60分にてホットヨガで景気付け
ホットヨガで一日をスタート出来るところまで
夜まで怒涛のスケジュールの好スタートダッシュ
行ってきました～
馴染んできたのかな～と思いつつ
身体も温まりやすい気候も後押しして
スッキリ、動きも良くなった～
そして遂にのテコ入れを決意
のテコ入れを決意アタクシの背筋
特に反り
柔らかみと共に、1番苦手なところ
背中がもっと柔らかく反れるように
も念頭に引き続き向かいます
今日のたまちゃんとは大違い（笑）
夜まで怒涛のスケジュールの好スタートダッシュ