やっとこさ、ホット☆ヨガ

大慌てでピアノ練習

心身静やかに集中

体に入ってるところ、入れたいところ

復習、予習しつつ～

ホットヨガにも駆け込んで来ました

今日の最終レッスンの骨盤コース

人気のコースでいつも沢山の方が受講してますが

今日は空いてて良いスペース感

久々にホットスタジオで大粒の汗も流せて

完璧なデトックス完了

気持ちも体もリフレッシュしてきました

そしてピアノ練習再び～