締めはホット☆ヨガ

今、1番のお気に入りの

骨盤コース狙い

股関節とそのまわり、内腿、お尻を中心的に

全身をほぐして鍛えられる、このコース

私が気にしてるところドンピシャ

やっぱり気持ちがイイ

漬物になる勢いで

大粒の汗と一緒にデトックス出来ました

スッキリ