本日☆教室デー 終了〜！

冷たい朝、雨

今日は午後から怒涛の教室デー

終わりました～


季節の変わり目

寒くなってきた今、

鼻腔を広げるツボ呼吸から

あったま～る体操で調えて声を出す


フル回転出来ました