雨雲と一緒に移動
降りだしては止み
降りだしては止み
めちゃ降りだした～
教室の生徒さん
若くしてぎっくり腰をやってしまい
それから今日は二回目の教室
前回は
私も一度経験があるので話もしながら～
その上で、考慮・配慮した
緩やかな骨盤体操や腰周り、
体幹を感じながら腹筋を使っての足裏バランス体操もちょっと
すると、次の日痛みがピタリと治まったらしく…
様々噛み合ってのことですが嬉しい
その後の調子も良く～の今日
更に配慮考慮の体操から
心身への行き渡りの変化
その中での声
認識の移り変わりも嬉しいところでした
そして～
豪雨になる前にたまちゃんに会えました
ケガが治ってきてる
こちらも嬉しくなりました