ひたすら自主トレ☆

ギターから波及してウクレレ

鍵盤ハーモニカ

この三つに今年改めて向かってもいます～


そんな中、30日(日)の唄初めでの曲中でも披露したいです


そうでなくてもひらすら練習



みほこオリジナル準備＆整理体操で血流も促進

お正月に体操ダンスクラブに通う姪っ子がやってたポーズ

無理だろな形ですが

これに挑戦するだけで

全身、気持ちイイ


片足で立って、もう片方の足を両手で持って背負い上げる

足、上がれ

な、ポーズです


出来なくても挑戦するだけで、気持ちイイのが不思議～

やってるうちに出来ないかな

と思ってます