桃梨 上村美保子オフィシャルブログ-2010012310160000.jpg

意識は大切やな~と改めて思いまして(^_-)

自転車漕ぐのも
歩くのも

どの筋肉や関節を使っているのか!?

考えて動かすと楽しい(笑)