ホットヨガで体内一掃～♪

今日は夜からスタジオ
その前に狂いまくってる感、満載の体の巡りを取り戻す為、やっとホットヨガに行く事ができました

ビクラムヨガは三回目
毎回、違った体感があって面白いです

色んなやりたい事がある中、もういかんともしがたい状態に危機を感じ
一瞬、全てさし置いて行ったかいがありました

大量の汗を流出
すっきり

めっちゃ美味しくご飯も食べれて、良く眠れそう

一日の終わりにやれたらよりイイ感じかと

さてさて、もったいないけど化粧して
スタジオへ直行です