今朝の沼津は朝から雨が降って一段と寒さを感じました。

皆さんの地域ではどうですか?


今日は暦の上で「大寒」です✨

一年で最も寒い時期と言われていますが、その一方で蕗の花が芽吹き植物は春への準備を進めてくれる頃でもあります✨


寒い日は温かい食べ物や飲み物、1日の終わりに温かな湯船に浸かって体を癒してください✨


今日は散歩しながら花壇の花から明るさを貰いました😊

ちょっと明るい色の服を着たり、ハンカチを使って明るい色からも暖かさを取り入れましょう✨


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高津幸光
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