今週は大寒波ですが、皆さんの地域では大丈夫ですか？
今日の沼津はいいお天気で、窓越しのお日様が暖かいです。
私は首筋や背中から寒さを感じるので、ショールなど手放せません✨
交通情報などちゃんと確認して、足元を気をつけてお過ごしください✨
耳の全体を軽く優しく揉んだり、肩をさすったり手をこすり合わせたりしても、体がぽかぽかします✨軽くストレッチをすると体も柔らかくなって動きやすくなります✨
お部屋は明るくして過ごしましょう✨
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高津幸光カウンセリングルーム 沼津サロン
御心・スピリチュアルカウンセラー
高津幸光
休日:毎週日曜日・祝日
