どぉ～も♪
静岡県浜松市南区にある
小さな小さな美容室
かみきり工房の名倉です♪
名倉しか居ない店です(笑)
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今日は お客様との会話の中で良く聞かれる事で
お休みの日は何してるの？
講習にも良く行ってるみたいだけど。。。
それ以外は？？？
なーんて事を聞かれるので
1つの休みの過ごし方をご紹介でっす。
そんなの興味ないし！！
って方はスルーしてねー-W(*^O^*)
良かったら読んでやってください🎵
普段 運動不足なので
月曜日になると必ずいく場所がある
今は ちょっと大人の都合で(笑)
減量中でしてあと４日で〇〇キロ
落とさなくてはいけなかったので
⑩キロウォーキングした後にいつもの場所へ！！
そこでこんなのだったり
こんなのだったり
普段動かせないところを動かして
スッキリして次の１週間頑張れるんです♪
小さな事ですが少しずつ目標を
クリアーしていく達成感かな(*^O^*)
今週の過ごし方はこんなんでした
あっ 決してマッチョになろうとしてる
わけではないですからね(笑)
健康管理のひとつで！！-W(*^O^*)
で
そのいつもの場所とはこちら
ボディービルダーやダイエット目的の女性や
体調不良の年配者や幅広く指導してくれるので
浜松の近郊の方は是非♪
おまけの１枚
最後まで読んでいただきありがとうございます♪
皆様 善き日に🎵って
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フレンチカットグランって
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TEL:０５３－４２６－６６０６
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■営業時間 9:30～19:00（時間外はお問い合わせください。）
■予約制
■定休日 月曜、第２日曜
■住所〒430-0825
静岡県浜松市南区下江町９７番地
■駐車場お店の横一台停められます。