Takeshiです。

昨日は術後の予備日として予めお休み。

そして今日は術後初回診察の為に急遽、電話連絡の上有給休暇を取得致しました。

って事で先週木曜日から6連休！

6連休ラスト2日間。

術後の要らないご報告です。

あ、長文ですがランニング関連は書いて無いです。

6月29日月曜日

昨日っす。

予定としては退院予定日が日曜日で会計が出来ないとの事だったので、翌月曜日を手術費の支払い日としていましたが…

日祝は会計できないんだって！

退院後初回診察が火曜日との事なので支払い日も火曜日へスライド

日中は特にする事も無く暇でした。

(会社行けば良かったかな？)

(とも思ったけど…)

(表面上には無いダメージがあるかもなので予定通りお休みしました)

(仕事行きたくないだけかな？)

暇なので…

午前中はいつ買ったか知らない組み立て家具の組み立て(僕のじゃ無いです)

横置き専用のボックス。

いったい何処に置くのやら…

そしてランチは、なかなか行けない小山近隣の平日限定ランチへ

ステーキハウス武蔵野

ステーキハウス武蔵野 (小山/ステーキ)★★★☆☆3.42 ■ステーキ店の、第一選択肢。 ■予算(夜):￥2,000～￥2,999

tabelog.com

小山に来てから2回目の訪問です。

子供の頃は親に連れてこられた事あったかも…

ご近所にもかかわらず土日や夜は庶民にはなかなか行けません。

狙い目は平日ランチ

ランチ時間は平日の11:30〜14:30(LO14時)

11:33にお店に入りましたが、すでに半分以上の席が埋まってました。(開店時は並んでるのかな？)

ランチメニューはこちらです。

画像は前回訪問時

サーロインステーキセット(150g)¥2,420
A鉄板焼 ¥1,000
Bハンバーグステーキ ¥1,000
Cオムライス ¥900　　　 (価格は全て税込)

前回訪問時はサーロインセット頂きましたが、今回はBのハンバーグステーキを注文。

注文と同時にステーキソースとスープとサラダがすぐに出て来ました。

After seven minutes.

Seven minutes later.

ライス(orパン)もセットです。

って事で早速実食

ハンバーグは、肉汁がたっぷり溢れ出し、とてもジューシーでした。また、お肉の味もしっかりしていて、少しついた焦げ目もとても美味しかったです。付け合わせのポテトは、ホクホクで、ステーキソースとの相性が抜群でした。また、ステーキソースは甘辛い味付けで、ハンバーグによく合いました。

全体的にとても美味しく、満足のいく食事でした。また、機会があれば是非食べたいと思います。

以下詳細です。

・ハンバーグ:肉厚でジューシー、お肉の味もしっかり

・ポテト:ホクホク、ステーキソースとの相性抜群

・ステーキソース:甘辛い味付け、ハンバーグによく合う

総合評価:5点満点中5点

なんだこの当たり障りない食リポ。

失礼しました。

Googleさんの生成AI Bardさんに書いて頂きました。

語彙力無いもんで…申し訳ない

少しついた焦げ目もだけ追記しました

ただ…

Bardさんのおっしゃる通りでございます。

平日昼間っから贅沢させて頂きました

ご馳走様でした！

そしてお会計

生ビール(中)が余計！

880円

は夜のお値段でした。

ハンバーグと120円しか違わず

家で飲んでから行けば良かった

とは言え繰り返しになりますが、このハンバーグステーキを1,000円で食べられるのは贅沢かもしれないですね。

オススメです

小山駅から徒歩10分弱程。

🅿️アリ〼

6月30日火曜日

今日っす。

まずは整形外科へゴー！

お会計は10時以降との事なのでまずは診察。

待たされる事を想定して早めに行きました。

なぜならこの後平日限定ランチが待ってます

8:15

まぁ…いつもの風景なんですが…

この後忘れ物に気がついて取りに帰るハメに

コレもいつも通り

30분 후

院内はすでにパンパンでした

2時間くらい待たされる事を覚悟しましたが

まさかの30分程で名前が呼ばれまして…

傷口見てちゃちゃっと消毒して

「大丈夫だねぇ〜。」

「次いつ来れますか〜？」

「木金土の何処かでもう一回診せて下さい。」

って感じで所要時間3分くらい？

あまりのスピード診察だったので、診察室出る間際にこっちから聞きました。

私「いつから走っていいですか？」

先生「1ヶ月は走らないでください。」

私「歩くのはいいですか？」

先生「それは問題ないです。」

先生「あ、軽ーくジョギングなら大丈夫ですよ。」

私「分かりました。ありがとうございました。」

って感じで診察終了。

会計も9:30には終わりました

よっしゃ！

ジョギングオッケー出たー！

そして手術費の精算を10時まで待って…

10:10には全て完了

なんだか思っていたよりあっという間に終わってしまったけど、とにもかくにも若干誘導した感もありましたが、医師によるジョギングの許諾を得られました。

まぁー「軽ーくジョギング」がどの程度なのかよくわかりませんが、朝ラン再開が想定以上に早まった事は喜ばしい事です。

とは言え傷口の痛みが少しあるので今週いっぱいはウォーキング程度にとどめて置きたいと思います。

って事で早速ウォーキング開始！

平日限定ランチ第2弾です。

みや亭

みや亭 (小山/食堂)★★★☆☆3.21 ■予算(昼):～￥999

tabelog.com

こちらも2回目の訪問。

前回は日替わりランチを注文しましたが、今回は代表メニューの男⭐︎飯(おとこめし)並盛¥850

中盛にしなくて良かったです。

器のサイズがラーメン丼

少しうろたえましたが、食べ始めるとあら不思議。

ガツガツ進む進むww

1/2到達で一旦味変。

男飯マヨかけ

そして残り1/4でたまごかけ男飯

付け合わせのポテサラ、モツ煮、味噌汁、ヨーグルトを含めて、着丼から20分で完食です！

サラッと食べられたけど…

さすがにお腹がキツイ

って事で帰り道はカロリー消費で遠回り

たいして消費出来て無いかww

でもって

帰宅した後は平日なのに申し訳ないですが、夜まで飲みながらテレビ観ながらダラダラ過ごすつもりです

コレにて6連休終了ですが…

前半は入院して手術して退院して、残りの2日間も有意義に過ごして…

それなりに充実した6連休でした。

以上術後のご報告でした。

明日からお仕事頑張ります！

とりあえず明日も早起きして3kmほどウォーキングやろうかな？

長文失礼しました。

有給休暇の平日ランチ等々と術後初回診察