Takeshiです。
予報変わってスタート時から晴天
病み上がりの暑熱順化進んでないカラダにはちょっと厳しい環境でした。
という言い訳ですが、なんとか転ばず完走出来ました。
結果です。
記録:21.0975km
グロス:1°40′55″
ネット:1°40:39″
コースワーストですが、ハーフのワーストでは無かったので良かったです。
本日走られた皆様。
お疲れ様でした！
Takeshiです。
今日のラン
5kmジョグ
25分21秒
カワチ前バス停往復
ブログ2日サボりました。
木曜日のブログでもチラッと書きましたが…
やはり風邪ひいた様です。
なので金曜日はランオフして体調回復に努めるはずが、豪雨の中で外仕事
回復するはずもなく逆に悪化しました
金曜日夜です。
微熱ですが自分にとっては一大事。
もちろん画像にもある通り薬を飲んで早めに就寝
そして土曜日。
頻尿すぎてあまり寝られませんでしたが…
30分おきにトイレに起きていたと思います。
熱は下がったけどもちろんランオフ継続。
とにかく体力回復に努めます。
午後はもちろん？
何故か自宅のテレビで視聴出来ましたww
マネジャーがdocomo MAXだったから？
よくわかりませんが、午後の3時過ぎからずっとテレビの前で。
結果はご存知の通り。
しかしすんごい試合でした。
とにかくすごい試合でした。
個人的には中谷潤人の勝ちもあるかなと思いながら観てました。
たらればですが、終盤中谷選手の出血(眉間と左目)がなければとか、15Rまでだったらとかだったら逆の結果もありえたのではないかと思います。
最終的なスコアシートは見てないけど実際に10Rまでは拮抗していたと思います。
両選手の集中力の高い攻防に釘付けで、観ている方が疲れましたww
何れにしても無敗同士の決戦。
お互い負けられない戦いで、残念ながら中谷選手には初黒星がついてしまいましたが、逆に評価は上がった様に思う一方、改めて井上尚弥選手の強さを感じた試合でした。
お互いラウンド中に笑い合っていた場面が印象的でした。
コレは終了後かな。
大橋会長のFBより拝借。
茨城出身同い年の小林さんですww
そして今朝。
5:40くらいに自然に起床
短めでしたが途中覚醒無しの良質な睡眠だった様です。
とりあえず熱を測って体調を確認。
普通に動ける様だったので着替えて外へ。
アディオスプロ4です。
かすみがうら終わってからランシューはコレばかり？
とりあえず体調確認の為にゆっくりスタート
そしてカワチ前バス停で折り返し。
復路は445→430とペースアップして終了。
水戸線＆自撮り
小山8:05発水戸線下館行き捕獲
そしてリカバリータイム
実際に走ってみて、体調に問題ない事が確認出来たと思いますが…
とりあえずキロ5カットくらいでは気管支関係に異常が無かったです。
(咳き込んだり気管支の痛み等は出ませんでした)
という事で…
サクッとレース前日ランは終了です。
そしてそして…
明日は…
ご存知！
第38回春日部大凧マラソン大会
開催日です。
毎年5/4に開催されている恒例行事です。
今回は体調不良があったので土曜日まではDNSを考えていましたがなんとか回復
ギリギリ参戦できる状況まで漕ぎ着けました。
そんな大凧マラソン。
4年連続6回目の参戦っぽいです。
(エントリーは7回)
(マイページ見たらそうでした)
過去戦績の振り返りです。
2018年 1°28′00″
2019年 1°33′08″
2020年 コロナ中止
2023年 1°32′18″
2024年 1°27′54″
2025年 1°30′44″
以上、昨年の前日投稿コピペでした(加筆修正付き)
今年はどんな走りが出来るのか？
風邪からギリギリ復帰した身なので、とりあえず走れる事に感謝！
ハッキリ言ってどんなペースで走れるのかは想像つきません。
今朝走ってみて、とりあえずキロ5巡航ならなんとかなるかもって感覚です。
それでもハーフとなるとそのペースで行けるかどうかも微妙なところ。
とりあえずはキロ5で入って様子を見ながら走りたいと思います。
何れにしてもとりあえずの目標はノー転倒で完走とさせていただきます。
(昨年、すっ転んでるのでww)
明日のお天気は？
ウェザーニュース@春日部市
しばらく雨予報が続いてましたが、いつのまにか曇り予報に。
とは言え20℃オーバーの気温なので、相変わらず暑熱順化が進んでないので、暑くてキツいに変わりはなさそうですね。
日差しがないだけマシかもしれませんが。
って事で明日はどんなスタイルで走ろうか？
ランシャツがTシャツか？
まだ決めかねてます。
まぁ…
コレでしょうね。
ちょっと嫌な思い出ですがww
シューズは前出の通りアディオスプロ4です。
(以下昨年投稿のほぼコピペ)
そんなこんなで明日。
暑くなりそうですが春日部参加の皆様。
たぶん駐車場→スタートブロック(B)→コース→ゴール→駐車場→帰宅って行動パターンになると思います。
おそらく自分の行動的にお会いできる事は難しそうですが、もしお会い出来ましたらよろしくお願いします。
今年はどなたとお会い出来るのかな？
という事でいつも通りまとまりませんが…
イノチダイジニ
頑張りましょう！
Takeshiです。
今日のラン
12kmジョグ
1時間8分20秒
小山運動公園
平日朝です。
通常通り4時アラーム⏰
パッと止めて起きます
そして着替えて外へ。
気温は11℃。
肌寒いです。
ハイバウンスEVOです。
そしてランスタート
もちろん向野周回の予定でしたが…
どうにもカラダが重い。
走り始めればそのうち軽くなるだろうと思いながらゆるゆると進みます。
中久喜横断橋からの朝焼け
そして向野イン。
ボケてますが…
自分自身も走り始めからのキツさが取れず。
距離短縮でグリーベルト
そして周回離脱。
流しも回避して筑波山
復路もペースアップ出来ずに、往復12kmジョグ終了です。
ゆるゆる走ったからなのかアンダー24に進みましたが、なんとなくキツさは取れず。
風邪ひいたかな？
その後はすぐにシャワー浴びて、着替えてプロテインとバナナを食べて…
いちおう風邪薬を飲んだけれども。
なんとなく喉がイガイガしてカラダがふわふわする感じ。(熱は測ってない)
ちょっとヤバそうな感じがするので、いちおう体温計を持って出勤中です。
全くこのタイミングでなんなんだよ！
連休前だというのに
何れにしても無理せず体力回復(体調回復)に努めたいと思います。
どうなることやら
4月最終日です。
とにもかくにも月間走行距離です。
なんとか300kmを3ヶ月ぶりに突破。
かすみがうらフルのおかげです。
引き続き300kmは最低限として脚造りを継続していこうと思います。