2010/11/27

朝
マック(チキンフィレオ)


昼
炒飯､生姜ｽｰﾌﾟ


夜
焼きうどん､納豆、味噌汁


間食
チョコビスケット1枚､温かいお茶､サツマイモラスク､チョコ


反省
あー今日完全に食べ過ぎた
でも
チョコ食べてるとき幸せ(笑)

2010/11/26

朝
おもち2こ

ケーキ




昼
大学いも、カレー


夜
なし


間食
チョコ1こ


反省
今日の昼食べ過ぎたから
夜なーし

2010/11/25

朝
サンドイッチ､ウインナー4本、味噌汁


昼
豚骨ラーメン(少し)
チキンライス


夜
刺身(マグロ3きれ､甘エビ1こ、かに2こ)
鶏肉の煮物、ゆでたまご、大根
味噌汁､納豆


間食
ガム


反省
夜ちょっと食べ過ぎたかな
でもおやつ我慢した