薄毛と運動不足 運動の機能

適度な運動をすると、筋肉がリズミカルに収縮します。

筋肉の収縮は、心臓から送り出されてきた血液をテンポ良く送り返す役割を果たしているため、筋肉は硬く凝り固まってしまいます。

筋肉が固まると血管を圧迫し、逆に血行不良を引き起こしてしまうのです。