抜け毛、薄毛の原因 血行促進

血行促進はストレスと食生活にも関係が強いです。

肉類や油もの等を多くとると血の流れが悪くなります。血がドロドロになります。

これは髪の毛だけでなく動脈硬化等様々な病気を引き起こす原因になります。

さらに頭皮が堅い状態だと血液の循環が悪くなります。

肉中心の食生活とストレスでダブルパンチです。

ストレス改善や脂肪分の多いものを控え、野菜中心の食生活をする。

頭皮のマッサージで循環を良くする等が良いと思います。