2016年3月からライザップ始めました。
経緯としては、
30代未婚、出産経験なし。
身長158cm、体重75kg、体脂肪率43%、内蔵脂肪レベル8
過去最高に太り、そして痩せにくくなっていることを自覚し…
1人の力では無理！と、駆け込みました。
それまでは、2年前からライザップが気になっていましたが、自己流で57kgまで落とせていた事もあり…
57kgからの49kgになりたい時にお世話になろうと…だらだらと甘く見ていた結果、
75kg（笑）
流石に焦り、年明けに予約。
とりあえず2週間のお試し！
もしくは2か月！！
のつもりで話しを聞きに行くも、
インナースキャンの結果、固太り判定。
痩せにくいと言われ、半年のコースを勧められ…
料金の高さに驚きつつも、それならば
今まで手に入れたことのない身体になってやる！と、
最後のダイエットを決意したわけです。
目標は体重50kg、体脂肪率19%の
アスリート寄り外人モデル体型！
私自身のスペックは、
人見知り
気にし過ぎる
ぼーっとしてる
不真面目なようでクソ真面目
…と、いうようなタイプなので、
明るい社交性がなければ、パーソナルは逆に辛いか？と気になる部分もあり、
また悩んだ日もありました。
しかし、今は楽しめております。
（トレーナーをチェンジしました）
あとは体重がどう動いてくれるか？
１つ解決しては、新しい不安と戦っていますが、
勇気を出して（大袈裟）
公開していくので、宜しくお願い致します。