今朝の体重が、62.5キロでした！
寝ぼけて、気づかず…
ニ度、三度見しました
63キロから抜け出せたんでしょうか！？？
体脂肪率も落ちてました。
筋肉量は維持してました。
ライザップでの体重計では、どうだろう？？
停滞期が長かったので、
家の体重計が怪しく感じてしまいます。
しかもいきなり0.5キロも減るとか…
いつもこうなら嬉しいけど。
でもきっと、疲れてた身体を
休めれたからだと思ってます。
ここ2日は久しぶりに筋肉痛なかったし。
今日は途中覚醒あったけど、いっぱい寝たし。
やった！やった！
生理前突入になったので、豆乳も飲まなければ。