インボディ

インボディの結果が良すぎて…

マイトレ「こういうのを待ってたんですよー！」

私「これ、おかしいんと違う ？？ホンマかなあ？？」

マイトレ「はあ！？」

いつもと立場逆な会話になりました。

左がライザップ入会時

右が現在。

約20㎏減量ですって！！

凄いーー

先月と比べたら、体重自体は1.1kgしか減ってないんですが…

体脂肪率を2.7%減らして、筋肉量を0.7㎏増やしてました。

内蔵脂肪も10→2へ！

基礎代謝もやっと燃えやすいのラインに！！

わーいわーい

これからがスタートって感じです

理想と、予定では

３月の誕生日までに50㎏だったのは

叶わなかったけど…

こんな風になれるのかなあ？？って思ってたとこまでやって来れました！

次はバルクアップしてはる人らの様なとこまでなりたいです