お休み中なのです

諸事情あって、ライザップお休み中です。

食事報告もなしの、完全野放し中

体重は59〜61をウロウロ

生理もまだな上に、

糖質摂取癖が抜けきれてません。

でも、筋肉増えてます。

それはもう、ガンガン増えてます。

さすが糖質です。

明日から、もう少し気合い入れ直して見ます。少しだけ…

いや、言い訳せずに

きちんとやり直そう！

ライザップに依存せず、自立したいんでしょ！

体脂肪率19%目指すんでしょ！

一度きりの人生、やってみせますよ！