た、体重が今朝に限って増えてました。。
今日はセッションなのに…
チートしたら一時的に増え続けて
5日後位からやっと減り始めるんやないかな？と思ってるなかで
ちょうど5日後がセッションって…微妙〜
まあ、だから賭けだったりご褒美なんかな？って頑張って運動してきました。
そして予想とは逆に体重は増えるどころか減り続け…（減り幅は少ないんですけどね）
順調？？
と、思ってたんですが…
と、思ってたんですが…今朝、ポーンと増えてました。
59.9キロですって！
もう仕方ない。
お仕置きを受けてきます
過去は変えれない！
しごかれて、明日痩せたら結果良し！
この間のお尻ばっかトレーニングも、久しぶり過ぎて筋肉痛がヤバかった…
熱出るかと思った！
いや、出てたかもしれない！！
ジムでそれなりにお尻もやってるつもり。
だから、苦手なトレーニングも
グラグラせずに、こなしきったし…！という自信はついたけど
追い込まれ方がやっぱり違いますね
でも、根性で有酸素を1時間やったら
筋肉痛緩和しました。
たまたま？いや、多分有酸素のおかげ。
でもこの調子だと強度が足りてないって思われても仕方ないですね
今日こそ、弱音吐かずにお仕置き受けてきます。
やばい…
怖い（へたれ）