強制チートデイ

今朝の体重 59.4キロ！ついに抜けた！！

昨日は仕事もめちゃくちゃ忙しくて、

お昼休憩取れず、御飯だけ食べてても残すわ、胃もたれするわ。。だったんで…

セッションなくても痩せてる自信ありましたでもまあ10日ぶり位にセッションでして。

ライザップの体重計では60.2と…

賭けに勝てなかったんですが、

強制的に明日はチートデイにしてもらいました。

ここ最近のわたし。

ストレスが蓄積していて、暴走してスイーツ食べてしまうわ。

それに対しての言い訳もしなかったし

トレーナーに対しても気を使って送ったメッセージが、逆に怖かったようで

トレーナー「何か怒らせたかと思いました」

と言われる始末。

明日は食べます。って言葉に、はあ！？

と言われましたが…

許可もらいました

ここで止めたら、キレるって思われたんだろうな。

今日でストレスを終わりにして、ちゃんと発散して

明日はジムへ、明後日はライザップへ。と、一応運動のフォローも考えてます。

とにかく今日は今日を楽しもう！