本日二回目の投稿なんですが…
一回目に、
ボディメイク完成させたいです。と言った舌の根も乾かぬうちに
食事制限と停滞期と生理前の苛立ちが原因なのか？
スイーツ、2個も食べました
しかも自作カフェオレ付き
ライザップのアプリで糖質ズバ抜けオーバー
久しぶりに見た！
久しぶりに見た！でも後悔してません！
若干、セッションの日と思い込んでたので戸惑いましたが
自由にしたくてたまらない！と、いう気持ちと…
あと1カ月でしょうが！
という気持ちとが
常に葛藤していたものの…
せっかくの50キロ代目前にして
強い意志を保てませんだ
せめて9日の飲み会に飲みたいから、それまで我慢！って言い聞かせていましたが…
長い！待ち遠しくて長すぎる！
でも、自分だけは自分を許してあげたいと思います。
大台へのプレッシャーもあったんだろう…
たまには
ご褒美ご褒美
でも9日の飲み会は飲む！
あと1カ月っていうのが
なんやかんやが重なって、セッション延期で
まだあと1カ月なんですよ！！
延期で良いじゃん、体重的に。って言い聞かせてるんですが…
一度気持ちを休めたい期待があったので、先延ばし感が満載で。
多分体重がスルスルと落ちてたら不満もなかったんですが…
でも
こういう事ってダイエットあるある。っぽい
だから大事なのは気持ちの切り替えですよね。
明日からはきちんとメリハリ。
今日の事をご褒美のままで終えれるように。