行って良かった②何故か増えてた体重が、セッションを機に減ってますおかげで腹斜筋が激痛なんですが…強度↑だったのが、痩せスイッチになったんだろうか？最小値更新で、60キロになりました50キロ台まで、あと少し！！今日はセッションじゃないと思ってたので、昨日1人で下半身を追い込んで軽く筋肉痛。しかし、トレーナーから予約してますよ？と言われ…体重の事考えたら、追い込みたくなりちょっくら、50キロ台目指して頑張ってきます！！
