結果、絞られて
水泳の後の様な気だるさを感じれ、
程よく身体も疲れる事で眠気を誘ってくれるし、
ちょっと頭？心？が、もやもやしてたのが
おかげでスッキリしました。
で、案の定
スッと寝れて、質もグッと深く寝続けれていたのですが…
まさかの3時半に仕事の電話
呼び出し３回目の最後の方で気付きました
だいぶグッスリ寝れてたな…
うぅ、、う！
昨日は、仕事帰りに
セッションへ行く！と、奮いたたせて向かうも、足取り重くて…切り替えなきゃって思っても
無意識にため息。
トレーナーから、「リアルに疲れてます？たまには優しくしましょうか？」と。
あちゃー気を使わせたなあ〜と思いつつ
もう取り繕っても仕方ないかなあ。と
とにかくトレーニング開始。
ふくらはぎが痛いので、スクワットを抜いての全身コース
ん？ん？
んん？？！
重量も最近のと変わらないし、
回数も多いし、
なんやったら補助ないとか！？
寧ろいつもより、スパルタなんですけど！？
？
？まあ、でもやれるだけやるよ！
と取り組み…
と取り組み…私「うわー痛いー
」
」終わっても筋肉が切れた痛み？で悶絶…
トレーナー「腕効いてます？」
私「効いとるわ！
」
」トレーナー「三頭筋にも効いてます？」
私「効いてる！」
トレーナー「じゃあ、トドメさそ！
」
」私「優しくないやん！びっくりするわ！優しくする言うてたのに！！」
びっくりするわ！優しくする言うてたのに！！」強度、ペースともに普段より
強め＋ピッチ早め＋追い込み＋勿論激励なし＋補助もほぼなし
トレーナー「何言ってるんですか？
本当は、〇〇（トレーニング名、未だに覚えられない。覚える気もない）やりたいところを〇〇にしてあげようという、この僕の優しさ！
分かりません！？
」
」私「全く分からん！！！」
！」強度を軽くしてくれとは、思ったらダメでしょうし、だからこそ黙ってやりきりましたけど。。
なんか違うねん！
上手く言えないけど、優しさって…手袋をはめてくれるとか
そういうサービスでもなくて！
まあ、優しくして欲しかった訳でもないから良いんだけど。
今回、ちょっとツボに入ってしまったのが…
腹斜筋を鍛えてる時に、ダンベルが重たくて
トレーナー「あ！握力が危なかったら言ってくださいね。」
私「（重たすぎて力むから、いざって時でも声に出せないっちゅーてんのに…）
」
」トレーナー「応援しますから」
私「！！(◎_◎;)」
あまりにも普通に、
笑いを狙った感じもなく言われ…
危ないときの想像をしてたので、応援だけかよ！と、1人妄想ツッコミしてしまい
思わず爆笑
トレーナー「え！？そこ、ツボります？
」
」私「応援だけならイランわ！
」
」トレーナー「応援しますよ！
がんばれ！手！って…」
手だけかよ！
その手は、私の指示で動いてんねん！！
もー本当、この人
筋肉がゲストで、筋肉と会話してんかよ！
私は二の次か！
笑ってしまい危険なので、トレーニング中断。
思わず謝罪して、呼吸整えて再開しました。