ネガティヴです。ごめんなさい。
今朝は早朝から電話あるし
出勤してからも気を張り続け
ドッと疲れ…
体調もイマイチで
寝つきも質も悪くて
何故かふくらはぎが筋肉痛で…
トレーナーとも、会話が噛み合ってないような…
セッションに行くのが嫌だ。
もう直帰って、何もかも忘れたい。
無心になりたい。
それか飲み会か、カラオケか…
映画観に行きたい。
明日も気を張る仕事だし…
前のトレーナーに、
仕事が大変だったら言ってください。
好きなメニューを組んで、気晴らしになるようにセッションします！って言ってもらえて…そういう発想な
確かに集中して身体動かしたら、頭スッキリするよね！と、思ってましたが…
今日は行きたくない。
でも休めない。
うだうだうだしてます。
ある意味、休めないって状況がダイエットをサボらせないので助かってますが…
今日は辛い。
でも休まない。
ここで休んだら、心が折れちゃう。
せめてと
前のトレーナーの考えを取り入れるにも
好きなメニューがなさすぎて
トレーナーにお願いすることもできない
ふくらはぎ痛いし…上半身にしてくれってお願いするくらいかなあ？
結果が目に見えてた時は
行くのが楽しみだったし、
仕事終わりの気晴らしにもなってたんですが。
もうあと1カ月。というところで
うだうだうだ言ってる場合じゃないっ
ですよね。
よし！がんばろ