へろへろ

まだまだ腹斜筋の筋肉痛継続中。

４日続くのは久しぶりです。

一昨日のセッションも頑張りました。

やはり筋力はまだ落ちてて、前のようには重量持てませんが…

出来る限りの事は努力しました。

最後の最後は、足が攣りかけてグダグダしてしまいましたが

今日もジムに行ってきました。

たまたまなんですが、胸を追い込まれ…

丁度いいのやら、なんなんやら。

めちゃくちゃ、しんどいです。

一昨日の筋肉痛も残ってるし

今日の筋肉痛も出て

また全身筋肉痛です…

バテる。

めまいする。。