久しぶりのジム
ジトッと見つめて言い返すと
何年振り？？7か8年振りかな？？
説明なくてもいけるだろうと甘い考えで乗り込み…
親父様に説明受けるも、
自分の身体を鍛えたいなー感丸出しで（笑）
そんな時、運良くスタッフ登場
な、なんとマンツーマンしてもらいました
筋トレのマシンを70分↑
有酸素を40分↑
終わった瞬間から下半身筋肉痛（笑）
フォーム綺麗ですね、負荷かけれますね。と、どんどん負荷↑↑
ひぃーー！
ジムトレーナー「どうですか？効いてますか？？」「明日は筋肉痛になるくらいやりましょうね！
」
」1日体験で、マジでか！？っと驚き。
っと驚き。ジムでは、自分でやるし
今日は追い込めないだろうと思っていたので…
まさかの有難い体験でした（笑）
親父様の常連仲間も4人くらい居ておられ挨拶へ…
皆さん、すげー身体でフリーウェイトトレーニングしてました。
「是非入会して一緒に鍛えましょう！」と言ってくださり、
」と言ってくださり、レベル違いの私にも、紳士な方たちでした。
(実際フィジークの大会に出られてるそうです。)
しかし本当
マンツーマンだと、フォームは崩れないし集中できて有難い。回数も自分で数え忘れてても問題ないし（笑）
やっぱり何より追い込める事が出来ますね。
意思が弱いから、あかんーって止めてしまうところを「あと3回頑張りましょう！」と。
嬉しかったのは、「頑張り屋さんですね！やりがいがあります！」と言って頂けたこと
頑張り屋？と思いましたが…
言われた事を守ろうとする変に真面目なところを言われたのかな？ポジティブ変換してくれて嬉しかったです。
もうそのまま、マンツーマン契約出来ないか？と思ってしまいました（目的がズレてる）
でも、先の話…
ライザップ卒業時には55キロになれてたら良い方で、目標の50キロは現実的に難しい。
あとの5キロは、
ライザップを継続するか？
ジムでパーソナルをお願いしようかと考えてました。（今回とは違うジムですが）
それで目標達成と共にジムにも慣れて
後は自己管理でスタイルキープ出来たらなあ〜と…
今回、ジムに久しぶりに行ってみて
やはりパーソナルの必要性を実感しました。
本当、ボディメイクって大変だ。
1人でやれちゃう人、すごいです。
私も将来的にはそうなりたいです。
帰りに親父様が
身体を鍛えて成果が出てきたら、
周りに認められ始めて…見られてるし
更に頑張らなあかんなあ！って思うけど、
ぐわーーって食べたくなる。
身体を作るってのは時間を作ってやらなあかんことやけど
ふと、せっかくの時間をこんなことで潰れてしまった。と、とも思う。
でも、そーまでしてやらな
ビール腹の親父になってまうからなあ。
と、しみじみ語ってました。
すげー身体の人らでも
時には苦悩しながら、それでもブレずに
目標に向けて努力してるんですね。
私との違いは目標へのブレがあるかないかやな。
今はパーソナルが居てるから補正出来てる方ですが…
ジムに知り合い作ったら、行く習慣つくで。っと言われましたが…
なかなかそれは
どーだろ？？
私の性格上、余計な気を使いすぎてしまう気がします。
そうして目標がすり変わると無意味だし。
とりあえず今の短期目標は
はやく筋力を取り戻したい。
その為に出来ることを考えたいと思います。
最後に親父の失礼な発言。
常連と合わせるのに、今のお前が
それなりに普通の体型やったから良かったわ。
前のお前やったら、正直ちょっとなあ…
いや、こっちかて
鍛えてる人らばっかりの中で緩んだ身体の私が、娘です。って挨拶するの…私も恥ずかしいけれど！
ジトッと見つめて言い返すと褒めてるんやんか！って…
って…伝わらんわ！