風邪が思った以上に酷くて…
せっかくの休みも療養で潰れてしまいましたが、
回復してきた自分にホッとしてます。
トレーナーはお粥とか糖質少し取り入れても良いと…聞いてもないのに言ってくれましたが
夕食になると、吐き気がして食べれず。。
それより喉が痛すぎて、出血してしまい
ライザップ（ダイエット）どころじゃねえ！
と、
と、ハチミツ食べました。
早く食べときゃ良かった…と思うくらい喉に優しく効きました。
覚えとこう。。
凄い病状がコロコロ変わります。
良いのやら、悪いのやら…
とにかく
早く治って欲しい。
ライザップ始めて3か月の間に風邪2回ひいてます
今まで風邪なんて年に一回ひくかひかないか？ってタイプだったので
今回の風邪も大したことないと思ってましたが…前回より酷くて、三年振りくらいに辛かった。。
ライザップ批判ではなくて、
自分の体力不足と管理不足のせいだと認識してますが…
トレーナー的にはどうなんだろ？
前のトレーナーは風邪ひいた事を嘘だと思ってたっぽかったけど。
今回なんか
3か月内に2回目って…より嘘っぽい？
嘘つくより早く痩せたいー
セッションしたからって痩せる訳じゃないけど、体型は引き締まるし
セッションの間隔空いてしまうと、頑張ってきた体力がまたゼロになりそうで不安です。
どんどん負荷がかかってくるのは嫌だけど、その分成長してるんだと思って
出来ることが増える分、痩せた自分に近づけると期待してたので
うあーーっ悔しい！
まあ、焦っても仕方ないですね。。
そんな事より、仕事に支障出ないよう
早く治さないと。。
あー
仕事もダイエットも、1か月くらい休みたい