生理後は痩せやすい。ということで、
先週は一回だけで今週は3回にしてもらいました。
有酸素運動と並行して頑張るので、体重が動いてくれると助かるなあ~

今日は何するんかな?キョロキョロ

文句言わずに頑張らなければ!