こんにちは、kamihiroです！
雨☔続きでしたが、スキマでちょっとだけ走ってきました
デスクワークも多かったので、週末のハーフに向けて、体を動かした感じです
ひんやり空気で、澄んでいて走りやすかったです！
少し腰に痛みはありますが‥‥、まあいつもな感じかな
最近、コースが3パターンくらいになってきたので、そろそろ新しいコースを探してみようかな
みなさんのブログを参考にこのあと補給食を調達してきます！
〜おまけ〜
職場の同僚と焼肉にいってきました！まわりはほぼ外国の方！！
なかなか予約が取れないわけですね
なかなか予約が取れないわけですね
冷麺か石焼きビビンバか迷ったすえ、冷麺に！
焼肉はいいですね〜
今日もありがとうございました！