こんにちは、kamihiroです！
随分、走りやすい気温になりましたね
それなのに‥‥あまり距離を延ばせません
長い距離は適していないのか？？など考えちゃいますが、楽しむことが大切ですね
今日は年に１回の人間ドックの日でした。
バリウム‥頑張りました
体重４キロ減‥これはRunしてるからかな？？
体脂肪も減ってるし、年齢のわりにはイイ感じのようです
イケおじ目指して頑張ります
ではRunです。お腹の調子がイマイチですが、港に向かってRunしてきました！
のどかな風景を抜けて
港へ
帰り道の公民館ではハロウィンの準備が🎃
今日は余力を残してゴールする！がテーマでした
〜おまけ〜
海外出張組が戻ってきました！
キャップをいただきました！福岡マラソンでかぶります
いつも読んでいただき、ありがとうございます！