風羽（ふう）です。
【鑑定可能日】
２月３日（水）18日（木）
【オラクルカードに親しむお茶会＠オンライン】
次回は３月15日（月）の予定です。
さて、本日の話題。
あなたは、
自己肯定感は高いですか？
低いですか？
自己肯定感が低めの人って、
完璧主義の人が多いイメージですよね。
でも、
自分に甘い人も自己肯定感が高いとは言い難いと思うんです。
自己肯定とは、
自分に満足している、自分を積極的に評価できる
という状態だそうです。
なるほど。
自分に甘いという自覚のあるあなた！
自分自身に満足していますか？
自分って最高ー！！って言えますか？
もし、
満足していない
最高って言えない
という人は、
自己肯定感が高いとは言えなさそうです。
自己肯定感が高けりゃ良いわけではないですが、
低いよりは高いほうが生きやすいには違いありません。
じゃあ、自己肯定感ってどうすれば上がるの？ってなると、
やっぱり「自分との約束を守る」っていうのが鍵かな〜と思います。
自分との約束を守ると自分を信じることができるようになります。
自分を信じることができるようになると、自信が生まれて、
自信がつくと、自分のことを受け入れて認めやすくなると思うのです。
それが、自分を肯定できることに繋がるんですね。
自分に甘い人って、
何かをできない自分に対して「まあいいか」って思っちゃうんだけど、
「まあいいか」じゃなくて「自分最高ー！」って言えると
もっとハッピーに過ごせるんじゃなかな？
あ、わたしは元々自分に甘いくせに変に完璧主義で
自己肯定感はベッコベコだったタイプです。
それでも、
今の自分は好きだし、
自分がもっともっと自分らしくのびのびと過ごせるように
環境や自分の状態を整えていきたいと思っています。
風羽の今後の予定は、決まり次第お知らせします。
出張鑑定・リーディング、
イベント出店以来ははこちらの記事をご参照ください。
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