風羽（ふう）です。
【鑑定可能日】
４月９日（木）17日（金）
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さて、本日の話題。
学校のスタートが遅くなったり
公共施設が閉まったりと
本格的な外出自粛となっていますが、
皆さまいかがお過ごしでしょうか？
テレワークで会社への出勤がなくなった！
という方もいる反面、
いやいや…通常通り出勤ですわ…
という方も少なくない印象。
ただ、言われているように
３つの「密」を避けて過ごすことは
とても大切なことだと思います。
ご自身を守るため…というのはもちろんですが、
ご家族やご友人などあなたの大切な人たちを
守るための行動を心掛けて行きましょうね。
わたしは自分が感染源になるのが、
一番怖いです。
どんな結果になっても
後悔しかしなさそう…
でで。
完全に外出たらアウトー！というわけではないですが、
やっぱりおうちにいる時間が多くなってますよね。
そんなとき、
皆さんどう過ごしてますか？
参考までに、わたしの過ごし方をご紹介〜。
①溜まっていた書物をする
いやね…年内に書き終わりたいものがあって、
昨年末から計画的に書いてるんですが…
最近ちょっと遅れてまして。
それを取り戻すために、
ガシガシ書いてます。
筆が乗れば書く…ではなく、
コンスタントに書けるように訓練中。
他にも、
手帳を書いたりもしてます。
②ブログを書き溜める
①とは逆ですね。笑
思いついたネタを忘れないうちに、
こちらもガシガシ書いてます。
近々アップ予定。
③SNSに投稿
…あれ？これも書くパターン？
インスタやFacebookなどの更新。
サイトのお手入れなども含む。
あ。
インスタとTwitterもやってるんですよー。
たまに更新してます。
④オヤツを作る
せっかく時間があるんだから！と
オヤツを作ることもあります。
白玉団子を山のように作って冷凍しておくと
食べたいときにモッチモチの白玉食べられるよ！
スコーンも作って冷凍しておこうと思ってる。
レンチンですぐ食べられるよ！
ジャムつけて食べると優雅な気分に♪
⑤本を読む
これはまだ手を着けてないんだけど…
溜まっている積読をこの機会に解消するのもいいかな♪
本はネットでも買えるから、
読みたかった分厚いあの本を読むチャンスかもしれませんよ〜。
⑥お花のお手入れ
先日ブログにも書きましたが、
お花のある生活を始めました。
ので、お花のお手入れもします。
お手入れできるのは心に余裕がある証拠だな〜と
感じながら、お水を変えたり茎を切ったり…
年度末にいただいた大きな花束。
まだ生きてます！
⑦ちょっとした運動（宅トレ）
スキマ時間でできるオススメの宅トレは
スクワットです。
わたしがやってるのはブルガリアンスクワット。
↑はちょっとキツイかもしれないけど…
プリッと上がったお尻を目指してます。
気づいたときに身一つでできるのが魅力的。
ワイドスクワットも良いかも。
今後やりたいことは、
苦手な「断捨離」ですかね…
また自分の荷物が溢れんばかりになってます…
要るもの要らないものわけよう…（決意）
おうちにこもりっぱなし…
って思うとちょっとブルーにもなるけれど、
おうちにいるからこそ
できることも色々ありますよね。
自分が今できることはなんなのか。
考えて挑戦してみると、
充実したおこもりの時間になるんじゃないでしょうか。
体を動かして何かをするのは、
気分転換にもなるので特にオススメですよ〜。
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