風羽（ふう）です。
【対面鑑定可能日】
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さて、本日の話題。
今日は久しぶりにハーブのお話。
まず、
最近ハーブの話してなかったけど、飽きたの？
と思っていらっしゃる方もいるかもかも？？
でも、そもそもわたしがハーブについて語っているのを見たことないわー
って方のほうが多いかもしれませんね。
うんうん。
わかるわかる。
わたしが最近ハーブについて語らなくなった理由は、
ハーブがあるのが日常になったから
だと思います。
毎晩その日の状態でハーブを選んで
ハーブティー飲んでます。
今日はそのことについてですよー。
我が家のハーブティーは
基本のグリーンブレンドに
その日の状態に合わせたハーブをブレンドするスタイルです。
基本のグリーンブレンドは
・レモンバーベナ
・レモンバーム
・リンデン
・ペパーミント
ここ数ヶ月は上記プラス
・ネトル
です。
量は
２：２：２：１：２
くらいかなー。
これだけでもレモン風味の美味しいお茶です。
飲みやすいので、
ストレートで飲むのがオススメ。
で。
これにその日の気分でさらにプラスしていくんですが、
青いヤツは大体目に良いヤツなので良く飲みます。
例えば、
・マロウブルー
・バタフライピー
・コーンフラワー
などです。
メディカルハーブの参考書では
・マロウブルー
が大きく取り上げられますが、
色を抽出するなら、
・バタフライピー
が濃い色が出ます。
ハーブをブレンドしたときに
良い感じの可愛さを醸し出すのは
・コーンフラワー
だと個人的には思ってます。笑
PCと睨めっこで目が疲れた〜という日には
ぜひ青いヤツを飲んでみてくださいね♪
シングルだとほぼ無味ですので、
お気に入りのハーブティーがある方は
それとブレンドして飲むのがオススメでーす。
！注意！
ハーブには体の状態や体質により、禁忌のある場合がございます。
実際にご使用なさる場合は、必ずご自身で調べた上でご利用ください。
風羽の今後の予定はこちらからどうぞ。
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