7月のお知らせ

7月のお知らせ

7月2日(日)お休みします

7月5日(水)お休みします

7月9日(日)お休みします

7月16日(日)17日(月)連休でお休みします

7月23日(日)お休みします

7月30日(日)お休みします

十勝も暑い季節になってきましたね

こまめに水分補給と休息をして

熱中症にならないようお気を付けください

私の最近のマイブームは腸活です

「食事」「運動」「睡眠」生活を整えると

腸が喜ぶ善玉菌が増えて美腸になります

身体と心にいいことは髪にもいい

綺麗な髪は体の中からも作られますよ^_^

お休みの日に大自然の中でいちご狩り♪

自然栽培の贅沢ないちごをいただき幸せ

ご馳走様でした♡