むふふ♡ | 上林英代オフィシャルブログ「ひーひゃんのおいしい2の腕召し上がれ♪」
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上林英代オフィシャルブログ「ひーひゃんのおいしい2の腕召し上がれ♪」
AVILLA所属 『松浦およよ』こと『上林英代』のブログです。今日もひーひゃんのブログを読んで、ほっと一息つきましょう♪♪
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むふふ♡
ももさん、ありがとうございます
実は、旅行でかなり太っちゃって
(笑)
全然、人に
アドバイス出来るような立場じゃないのですが、
気をつけていることは、お野菜や、体に必要な栄養をしっかり摂ることです!
規則正しい食事と睡眠
です
美味しく食べて、旅行が終わってからは、バランスのよい食事にしていこうと思います
キレイでいられるように一緒にシェイプアップ楽しみましょう
(≧∇≦)
アボカドとマグロステーキ丼♡つくりました♬
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