今日の、朝飯。朝早く、目覚めて、庭の点検。右上の、ヤツが、成長したので、初めて、収穫しました。モロヘイヤを。蕎麦と、オクラと、一緒に、茹でました。クセとかないし、栄養価が、高いから、良い感じです。そんな、こんなの、そんな、こんな。