週末

先週末、 台風の 影響で、 雨で した。

家に 閉じこもって いては、 家庭内の 環境が、 険悪に なります。 

で、 次男坊の リクエストで、 久々に 卓球を しに、行き ました。

家族４人で、 交代 しながら やりますが、 １時間 が 限度です。

結構な、 運動量 です。 　ストレス 解消にも、 なりました！

で、 少し ばかり、 ゲーセンで 遊ばせ ます。

締め付ける  だけでは  だめなので、

たまには、 少し ばかり、 ゆるめて みます。