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かみありけいです。
前回お届けした、
“マイケルが起動した話”。
▽こちらの記事
実はあれ、
すごく大事なテーマが隠れていて。
今日は、その話をしようと思います。
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■頑張るのに成果が出ない理由はコレかも
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それは、
「本来の自分を抑え込むこと」って、
めちゃくちゃエネルギーを使うということ。
たとえば、
本当はやってみたいのに、
「失敗したらどうしよう」と止める。
本当は言いたいことがあるのに、
空気を読んで飲み込む。
本当はもう限界なのに、
「まだ頑張らなきゃ」と動き続ける。
これって全部、
“アクセルを踏みながら、
同時にブレーキを踏んでいる状態”
なんですよね。
そりゃ疲れるんです。
そして…
思ったより成果が出ないというループにハマります。
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■ブレーキを踏み続けるクセ
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しかも厄介なのが、
多くの人はそれを
「普通」だと思っていること。
・頑張るのが当たり前。
・我慢するのが大人。
・周囲を優先するのが優しさ。
そうやって、
ずっとブレーキを踏み続けている。
でも身体は、
ちゃんと知っています。
「ほんとは、もう抑えるのをやめたい。」
って。
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■抑えるのをやめた瞬間、動き出す
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だから、
香りのセッションでもよく起こるのが、
“問題解決”より先に、
身体がホッとして、
エネルギーが流れ始めること。
むしろ、
コレが大事で、先に起こる必要がある。
すると不思議なくらい、
・止まっていたことが動き出す
・会いたい人に会える
・必要な話が来る
・自然に決断できる
・あっさり成果が出る
みたいなことが起こり始めるんです。
これ、
無理やり頑張ったからじゃない。
“止めること”をやめたから。
それだけ。
今まで、
自分を抑え込むことに使っていたエネルギーを、
ようやく「進む力」に使えるようになるからです。
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■本当に必要なのは「足すこと」じゃない
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私たちって、
「もっと努力しなきゃ」
「もっと変わらなきゃ」
と思いがちだけど、
本当に必要なのは、
“足すこと”じゃなく、
“止めているものをゆるめること”
なのかもしれません。
あなたは、
無意識でブレーキを踏んでいませんか？
そしてもし…
そのブレーキを少しゆるめて
解放されたエネルギー、
本当は何に使いたいですか？
少し、イメージしてみてください。
止まっていた現実が、
するっと動き始めるかもしれません。
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