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かみありけいです。
前回は、
「見逃さないで！現実より先に変わるもの」
というテーマで、
現実が変わる前に、
まず“感覚”の方が変わり始める、
というお話を書きました。
今日はその続き。
今回は、
由希子さんの変化を通して、
「未知への恐怖」
についてお話します。
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■“何となく怖い”の正体
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由希子さんの感想の中に、
こんな言葉があったのね。
「何となく怖い」
「分からないことがいっぱいで怖い」
「結婚には夢がない」
実は、
人生が止まりやすい時って、
能力や経験不足より、
“未知への恐怖”
で止まっていることが多い。
恋愛も、
新しい挑戦も。
ほんとうは望んでいるのに、
感覚が怖がっている。
すると身体は、
安全な“いつもの現実”へ戻ろうとする。
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■身体は「知らない未来」を怖がる
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人の身体って、
“知らないもの”
を本能的に怖がります。
たとえ今が苦しくても、
「知っている苦しさ」
の方が安全だと感じてしまう。
だから、
変わりたい。
幸せになりたい。
そう思っていても、
感覚の方が、
「近づいたら傷つく」
「どうせうまくいかない」
を握っていると、
前へ進めなくなるんですよね。
でも逆に言えば、
“未知を受け取れる感覚”
が育ち始めると、
未来へのイメージが変わり始めます。
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■未来を「怖い」ではなく「感じられる」ようになる
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由希子さんの感想の中で、
私が印象的だったのが、
「かなり具体的にイメージできたので、
未知への恐怖はかなり和らいだ」
という部分でした。
これって、
大きな変化なんです。
なぜなら、
“未来が見えない恐怖”
から、
“未来を感じられる状態”
へ移行し始めているから。
頭で無理やり
「大丈夫」と思い込むのではなく、
身体が、
「大丈夫だね？」
を受け取り始めている。
これって、
静かだけど、
人生の土台を変える変化なんです。
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■人生は「実験」に変わり始める
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感想の中には、
「毎日の実験を楽しめる感覚が戻ってきた」
という言葉もありました。
これも、
すごく大きな変化。
なぜなら、
“未知＝危険”
だった世界から、
“未知＝試してみてもいい”
へ変わり始めているから。
人生って本来、
コントロールするものというより、
感じながら創っていくもの。
でも私たちは、
傷つかないように、
失敗しないように、
ずっと頭で管理し続けてしまう。
でも、
「分からなくても大丈夫」
という感覚が身体に入ってくると、
人生は少しずつ、
“実験”みたいに軽くなっていくんです。
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■あなたは、何を怖がってる？
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もし今、
変わりたいのに進めない。
未来を描くと不安になる。
そんな感覚があるなら。
それは、
身体がまだ、
“未知を安全だと知らない”
だけなのかもしれません。
だから今日、
自分に聞いてみてください。
「私は、
本当はどんな未来を生きたい？」
人生は、
“正解探し”をやめた時、
動き始めるから。
今回ご紹介した、
限界を超え続ける人のフィジカルメンター、
由希子さんのブログも、
ぜひチェックしてみてね！
▼原由希子さんのブログはこちら
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