体力づくり③ | 熊本県 上天草市商工会

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体力づくり3日目ププッ・・・


この日の晩ご飯は・・

レタスとワカメムムム


ウォーキング


さて歩きますか~走れぇぇ~~!!


ウォーキング


ウォーキング


目標達成はてな

じゃありませんが

三日坊主は免れそうですマジで!?


炭水化物を

思いっきり食べたか~


考えない考えない・・ううっ...





ペタしてね





by バンコウゆずひこ