iPhoneて頼んでもいないのに
"1週間あなたはデバイスを
平均◯時間使っていましたよ"
て通知が来るじゃない？
(通知がくるように設定して
あるそうです。設定した覚えないけど)
自分、基本的に2時間後半代で
3時間超えてしまうと
「見過ぎたかな…」と
思ってしまうのだけど、皆さん
どのくらい使用しているものなの？
いつも「失敗した！」と思うのが
「さて、寝るかな」とベッドに入り
寝る前に溜まっているXのポストを
見る行為ね_φ(･_･
これでサクッと1時間経過して
しまいます m(._.)m
なので、せっかく12時にベッドに
入っても実際に寝るのは
1時になってしまうというワケ_φ(･_･
コレを今年はやめたい！
睡眠時間をきちんと確保するのが
今年の目標です٩( 'ω' )و