ホテルにて、昨日、今日と２日間断食させていただきました。
美味しいジュースが
１日１本（500ｍl)配られるため
全く苦ではなく、ホテルは快適で
ひたすら仕事をする日々でしたぁ
様々なお茶も配られるため
至れり尽くせりです。
そして、断食を行ったおかげで
頭がスッキリし
集中して仕事に打ち込むことができました。
悩んでいた企画も、さらに進みました。
肝心の体重は・・？
まだ測定前なのですが
お腹周りはかなりスッキリしました。
（タプタプお腹をなんとかしたい！
）
自分でも、筋トレ・マッサージ・ウォーキングなどを行っています。
上手くいったら、これらを企画の中に取り入れて
みなさんの夢を応援させていただこうと思っています。
体重は後で測ってきます！m(_ _)m
今日も読んでくださりありがとうございました。