健診でなんとお腹まわりが2.7cm減っていました～( ´艸｀)
何かしてますか？と聞かれ
「絶対○ーモン体操だ！」と思ったけれど、「ヨガくらいかな～」と答えておきました♪
でも絶対○ーモン体操です！
だって、ヨガ何年もしているけれどこれまで減ってないもの！
（“私のペースでは”ということと、痩せようと思ってやっていないということに注意です～）
引き締めたいと思っていたので嬉しい～(*^^*人)
と言いつつ
そこまで本気で思っていなかったので、引き締めを目的としていたら続いていなかったはず。
本気で意識している「体温を上げる」が目的だったから続いた、○ーモン体操（嬉しいおまけつき）なんだ思います♡
気になる○ーモン体操は、おまたマスターさんたちから教えてもらってくださいね♪♪
増えた時は疑いもしないくせに、減ったときは測り直すんだ!?と思ったり(ΦωΦ)
そもそもこの健診あまり意味なさそう～
お金の無駄だよな～…
と思ったりもしますが、まぁ企業に勤めているうちは仕方がない…(▼∀▼)