ibマッピング講座の申し込み締め切りが近いということで、私が「生きるのがラクになった～」と感じた、マッピングのハマり所？をちょこっと紹介しようと思います♪
１つめは、
私の考えは私のもので、言うことも感じることも全部私の責任だ、
という考えを捨てられたこと♡
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
いつの頃からか、急かされて物事が進んで思考がついていけなくなると、
「私やめる！もう私のことは放っといていいからあなたたちだけでやって良いよ！」
(この時の感情は怒っていたり悲しかったり)
が短縮されて
↓
「もう私やめる！」
と思うようになっていました。
もちろんこんな自分は忍耐力のないダメな自分で、罪悪感Max。
でもマッピングで整理していくと、
実は思春期頃の父とのやり取りから
この思考が定着したことがわかったのです！
長くなったので記事分けまーす♪→→→
申込み
http://naturalhealing-school.org/?page_id=3697