昨日の「なんで最近痛みを感じていないんだろうね～？」
のつづきですっ
痛いことって考えますが、
痛くないことについてはなかなか考えない。
当たり前だと思ってました。
思いもよらないことを考えるのがマッピングの良いところっ
で
最近痛みがないのかなぁ？と考えてみたのですが、
まだまだ生理痛もあります。
薬を常用していたときよりは遥かにラクですけれどっ。
年々ひどくなっていってたのに、気づかないふりしていました…。
そんなわけないっ
みたいな。
今書いていて過去の自分のしらばっくれっぷりにビックリ～
他は～…運動のあとの筋肉痛？
それくらいしか今は思いつきませんが、
生理痛なんてほぼ毎月何年も付き合ってきたわけです。
なのに私の「痛み」のイメージに出てこないっ
ほ～～～。
なぜっっ
そこで自分なりに考察してみた結果、
生理痛に今は向き合っている
ということに気がついたのです
どういうことかと言うと、痛みがきたら
あ～…先月の不摂生のしわ寄せだね～とか
夜寝る前までスマホ触ってたもんね～とか
カラダ大事にしていなかったね～とか
考えているんです。
これだけの違い
たぶん
そうだったのか～。
だから私には痛みのイメージの中に生理痛がないのね～
ということは
他の痛みも同じようにできるんじゃないかい？
と単純な私は思うのです。
痛い痛いと思うのか、
客観的に「こうだから痛みが出ている」と考えるのか。
ひとつの考え方ですけどね(*˘︶˘*).｡.:*♡
痛みにめっぽう弱い根性のなさでは誰にも負けない私は
今後そのやり方を試してみようかな
ｲﾋﾋ